Angebote
Yoga Unterricht
Im Yoga Unterricht von Golden Yoga lernst du wöchentlich verschiedene Asanas (Übungen), Kriyas (Abfolge von Asanas mit einer bestimmten Wirkung) und auch Meditationen. Daneben lernst du Atemtechniken und auch Mantras singen. Ziel ist es, dass du mittels dieser Techniken auch eine eigene Yoga Praxis aufbauen und dir selber Gutes tun kannst.
Die Yoga Lektionen widmen sich stets einem bestimmten Thema über Körper, Geist oder Seele.
Falls du weiterführende Infos brauchst oder eine persönliche Beratung möchtest, darfst du dich stets gerne an mich richten und auch einen privaten Termin mit mir vereinbaren.
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1 Std. 30 Min.
25 Schweizer Franken
Workshops
Anstehende Workshops (2025):
Sonntag, 13.04.2025 - Birsfelden (Bei Basel)
Mind und Meditation:
Yoga Workshop über Mind & Meditation am Sonntag, 13.04.2025.
Möchtest du lernen, deinen Geist besser zu verstehen und wie du Einfluss darauf nehmen kannst?
Wir starten am Morgen mit einem Sadhana (tägliche Morgen Yoga Praxis), inklusive lesen eines heiligen Textes, praktizieren von Yoga und Mantras singen.
Im Anschluss gibt es ein Frühstück und danach startet der Workshop zum Thema Mind & Meditation.
Teilnahme auch nur zum Sadhana oder nur zum Workshop möglich.
Anmelden bis zum 31.03.2025.
Sat Nam 🙏🧘♀️💙
Golden Yoga - Taj Hari
Vergangene Workshops (2024):
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Fülle durch Akzeptanz der Polaritäten
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Frühlingserwachen: Lass dich von ätherischen Ölen inspirieren
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Kochworkshop zu indischer Küche mit Beena (aus Kerala, Indien)
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Die Philosophie des Hatha Yoga mit Krishna (aus Kerala, Indien)
